心理委员队伍是大学生心理健康教育中一支重要的力量，是辅导员、心理老师和同学们之间的纽带，在心理健康知识传播、心理健康活动组织、危机预警等方面发挥着不可代替的作用。为加强我院心理委员队伍建设，提升各班心理委员的心理素养和工作能力，更好的掌握学生的心理动态，充分发挥朋辈互助的优势，结合学院学风建设工作，动画产业学院于2024年3月22日14：00在E1213开展了“同心、同行、同成长”心理委员培训活动。

        本次培训由学校心理中心吴昱臻老师主讲，培训开始，吴老师向同学们介绍了心理委员的职责与角色、工作内容，向大家明确：心理委员不仅承担着助手、观察员、守护者等角色，而且要带动同学们积极参与心理健康活动，协助学校、学院开展相关心理工作。

        接着，吴老师普及了一些心理健康基础知识，引导心理委员了解心理健康的概念，掌握观察、沟通、倾听等技巧，重点讲述了心理危机识别的相关知识。通过培训，同学们也了解到人出现负面情绪是正常的现象，我们可以学会觉察情绪，学会接纳和积极调节情绪；自己调节不了，有必要时可以主动向辅导员或者心理老师寻求帮助。
       此次心理委员培训会不仅帮助心理委员理清了自身的工作职责，明确了工作方向，掌握了基本的朋辈心理辅导技巧，也进一步提升了我院心理委员的能力和工作素养，为学院心理健康教育工作的顺利开展奠定了良好的基础，为班级同学们的心理健康保驾护航！